とりあえず復活への記録
火曜退院して来週の再検査までの間、仕事もライブもこなす為に医者から必ず守って貰いたい事を言い渡された。
まあちゃんと食事制限守ってくれと言うことなんですけれど。
明日まではスープ、ゼリー、なと流動形の食事(置き換えダイエットと思えば！)
3日目からは豆腐、うどん、重湯などやわやわにした食事。血圧の薬も血が増えるまでは飲まない。
それだけですよ。
で1日目、自宅から駅まで貧血中は1キロの距離を30分かけてやっと歩けたのだけど、今日は18分で歩けた。お年寄りにも抜かされなかった 笑 立つと少しフラフラするのは仕方ない。
体重は2日で4キロ痩せたがこれはお腹に何も入ってないから、ということで。
明日から重湯食べれる！
今日の昼飯
4月、5月の演奏予定(改訂版)
5月のライブ予定が確定しましたので追記、改訂させていただきます。お時間がありましたらぜひお越しくださいませ。
浮かれている時ほど省みろ、と言いますが....春が来て浮かれ気味な気分を引き締めていきたいものです。
四月、五月の演奏予定です。ジャズという音楽を気軽に楽しんで頂ける活動を心掛けています。ご近隣の方、お時間のある方、宜しければ一度聞きに来てくださいませ。
4月8日(日)18:00〜 矢部カンタータ http://coffeecantatas.com/
ピアノカルテットジャズライブ チップ投げ銭
新田ゆか (vo,pf) 田宮美咲 (cb) 宮本厚志 (g) ア達なおゆき(dr) ※このライブは終了しました。
4月28日(土) 14:00〜、15:30 〜2セット
茅ヶ崎Cafe POE http://cafepoe.jp/
スタンダードジャズライブ チップ投げ銭
カノン(vo,pf) かんちゃ(b) ア達なおゆき(dr)
★ライブにちなんだスイーツ、デリメニューをご用意しております。
5月3日(木、祝) 12:05〜12:30
YCA 春のコンサート みなとみらい日本丸パーク 無料
BomDia というブラジリアンバンドで出演
5月20日(日) 14:00〜17:00
東横線 白楽 ブルース・エット Blues ette TOP
ジャズジャムセッション チャージ¥1500(＋TC500)
平栗康夫(as) かねだまさこ(pf) 天笠克己(b)ア達なおゆき(dr)
5月26日(土)14:00〜
矢部 コーヒーカンタータhttp://coffeecantatas.com/
ジャズジャムセッション歌もインストもどちらもござれ！
大熊明子(pf) 勝田栄和(cb) ア達なおゆき(dr)
チャージ¥2000(ワンドリンク付き)
リスナー¥1000(ワンドリンク付き)
どうぞよろしくお願い致します。
桜は４月を待たずに散ってしまいました。
