忘備録的な冬のスケジュール
リハーサルも含めての音楽スケジュール
１１月１２日(土)
朝10時〜 テナーカルテット 相模大野 Q-onスタジオ
13時半頃から古淵 プライベートセッション
１１月１３日(日)
朝10時〜 ブラジリアンＶｏバンド リハ
13時〜 YCA月例会セッションホスト リトルジョン
１１月１９日(土) 18時 プライベート鍋の会 (音楽じゃないし)
１１月20日(日) ギタートリオ ＋Ｖｏバンドリハ 緑区民センター
１１月２７日 (日)YCA秋のコンサート 関内 KAMOME
１２月 ４日 (日)14時プライベートセッション 希望ヶ丘 CASK
１２月１０日(土) 朝11時 大坂さんセッション＆ライブ 二俣川サンハート
１２月１１日(日) Mさんバンドリハ 藤沢 太陽ぬ荘 第一スタジオ
１２月１２日(月) 進め！あだネギキャンディーズ(バンド名)ライブ 相模大野 ファゴット
１２月１７日(土) ３管フルコンボ BIEN WHO? リハ〜ライブ 茅ヶ崎ハスキーズギャラリー
１２月２５日(日) 福島ミサトさんバンドライブ 奥沢 バー nasa
１２月３０日(金) くんくん忘年会(予定)
１月２１日(土) ワルツニュー ライブ 秦野
１月２８日(日) のんべーずライブ くんくんしーらや
珍しく演奏予定など(主に自分向け)
自分向けと書いておりますが、ブログをご覧の皆様もお時間ありましたらぜひともお越しくださいませ。
横濱ジャズプロムナード 街角ライブ 桜木町クロスゲート前
10月8日(土) 12:40〜13：10 Waltz New Special
Yumi & Miyu (Vo)西 隆則(gt)藤沢 薫(fl)永田 純(b)ア達 なおゆき(dr)
10月9日(日) 14：00〜14：30 Bom Dia
おおのしのぶ(Vo)代永 光男(gt)はなわゆりこ(p)木村 豊治(b)ア達なおゆき(dr)
ジャズプロムナードが終わったその後、横浜西口 エル・スウェーニョでジャズライブやります。
10月9日(日) 19：00〜22：00頃
福島ミサト(Vo)今村雄馬(g)堀越理恵(pf)衣川泰司(cb)ア達なおゆき(d)
チャージ無料。ご飲食をお楽しみください。
10月23日(日) 上大岡 くんくんしーらや
19：00〜22：00 頃
金子 航平 トリオ
石塚 弘志(pf)金子 航平(b)ア達なおゆき(d)
沖縄料理の美味しい店です。チャージ無料。ご飲食をお楽しみください。
どこかでお会いできますように！(*ﾟ▽ﾟ*)
キラーコンテンツ
血は繋がっているんだけど訳あって一緒には暮らしていない女の子。
この世で唯一俺の事を純粋に「好き」と言ってくれる最大のキラーコンテンツ。
もう新しい家族もいて養育費払う義務は無いんだけど、将来の結婚資金とか(涙)にしてくれればと思い、20歳までは払い続けようと。命削りながら働いているのはそのせいなのさ。
彼女は高3。
「最後の学祭だから遊びに来てよね」とLINEが来ていて既読スルーしていたんだけど。。
写真はイメージです
明日は夕方から最終リハーサル、そして夜はライブがあるというタイトなスケジュール。
果たしてどうするべきか。。
その夜のライブ
普段会えないって物凄く思いがつのりますよね。(重いともいう＼(^o^)／)
人生最後(笑)のダイエット
【一か月目】
3〜4キロって食事制限すればすぐに痩せられるんですよね。そして停滞。この間に我慢できるかどうか。
前回の15キロ痩せは結果的に脳梗塞を引き起こし、あまつさえ離婚という精神的な打撃を受けて、また酒を飲み始めたり自堕落的な生活なり、体型はあっという間に元の木阿弥。
「そんなに太ってませんよー」って言われるし、自分も人には言うけど(多少ぷにな人が好み)、実際鏡の前に立ってガッカリするあの気分が嫌だし、なんといっても水着になれない(爆)。
何度となくダイエットしていていつも言われる事。「あれ、太った？」大体に於いてまず身体から痩せて顔は後からなので、今顔が明らかにデカイ状態なので太って見えるのだろう。
4キロの壁が中々破れなくて悪戦苦闘していますが、この週末も仕事なので暴飲暴食はしないで済みそう。
※写真で比較してみたけど、4キロくらいじゃ何も変わって無いので、2、3か月した後だな。
